ヨガと和ハーブを通して
健康な暮らしと
カラダとココロのための癒しの時間を
私（片平祐子）の想い
はじめまして、ルーシーダットン，和ハーブインストラクターの片平祐子です。
最初に私は、人を癒したいという想いから『リフレクソロジスト』になり、東京や静岡で働いてきました。
ご縁あり健康増進施設に勤めることでジムトレーナーになりました。
タイ式ヨガ「ルーシーダットン」と出合い自分のカラダが変化していき、カラダを柔らかくなることの楽しさを知りました。
2011年に「ゆるリラ」とし独立をし、更に活動を広げてます。
骨盤エクササイズで関節を動かす大切さを知りました。
和ハーブと出合いインストラクターになりフィールドマスターとし活動してます。
和ハーブは人の身体に寄り添ってくれます。必要な時に現れます。
和ハーブサウナテントで更にカラダに取り込む方法も提案できるようになりました。
これからも、ゆるリラは【ヨガの運動や体を動かすこと】、【和ハーブなどの取り入れる植物】を紹介しながら、健康な暮らしとカラダとココロのための癒しの時間を提案していきます。
ゆるリラ 片平祐子の歩み
21歳：リフレクソロジストになる
養成学校の直営店が静岡に出店し、地元静岡で、念願の“人を癒やす職業に就。5年間勤務し、リフレクソロジーの技術を高めていく。
26歳：手探りでトレーナーの道に
健康増進施設に転職。健康運動実践指導者の資格も取り自分より年上の会員さんへの運動指導を自らの体験で学ぶ。
31歳：「ゆるリラ」を設立
出張レッスンやワークショップを中心に活動を始める。紹介を通じた取材依頼も多く、人の繋がりの大切さを実感。37歳でスタジオを構える。
39歳：島田市に和ハーブ園を作る
和ハーブのインストラクター活動を通じて知りあった農園の一画で、賛同者とともに和ハーブを育てる。地域に溶け込んで活動の幅を広げる。
取得資格
- フレクソロジスト実技士
- ルーシーダットン(タイ式ヨガ)マスタートレー ナ
- 健康運動実践指導者
- 整体ダイエットウォーキングTAMLA(骨盤エクササ イズ)
- 和ハーブインストラクター
- 和ハーブフィールドマスター
受賞歴
29代駿府本山お茶姫グランプリ
2011年に お茶姫になりお茶の呈茶をしたときにお客さん達が喜んでくださる 姿にお茶のパワーを感じました。
テレビ・メディア情報
- 静岡朝日テレビ
- SBSテレビ
- DAIICHITV まるごと（コメンテーター出演）
- ティーライフ月刊誌
- パフェ季刊誌
- womo掲載
レッスン・サービス内容
ヨガ（タイ式ヨガ・ルーシーダットン）
- オンラインレッスン
- セミパーソナルレッスン（静岡市スタジオ）
リフレクソロジー
和ハーブ
和ハーブ サウナテント
古民家
島田市鍋島古民家にて「野草探しとかまどごはん体験」月2回実施してます。
